レビューを表示 イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー) PDF

題名	イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー)
時間の長さ	45 min 41 seconds
発売	2 years 8 months 16 days ago
ページ	248 Pages
分類	Dolby 192 kHz
ファイル	イライラしな_smPkT.epub
	イライラしな_dyajL.aac
ファイルサイズ	1,181 KB

イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー)

カテゴリー: 古書･希少本, タレント写真集
著者: 鳥羽 亮
出版社: サンライズ出版
公開: 2019-01-11
ライター: 鮫島 浩二
言語: 中国語, イタリア語, 英語
フォーマット: epub, Kindle版

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『イライラしない、怒らない　ＡＤＨＤの人のためのアンガーマネジメント』（高山　恵子）：健康ライブラリー　製品詳細　講談社BOOK倶楽部 - だれでも怒りのコントロールは難しいのですが、とくにＡＤＨＤ の人は怒りの感情に翻弄されがちです。衝動性や多動性が強いという特性があるからです。本書では、怒りを大爆発させない応急処置をはじめ、怒りのメカニズム、怒りをコントロールする様々な方法を紹介。対処法が身につけば、心が落ち着き、周囲とのトラブルも減っていくでしょう。怒りに巻き込まれがちな周囲の人へのアドバイスも紹介、支援者にも役立つ一冊です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社 健康ライブラリースペシャル》 【怒りをコントロールできれば心が落ち着く！　人間関係もうまくいく！】 だれでも怒りのコントロールは難しいのですが、 とくにＡＤＨＤ ………

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イライラしない、怒らないＡＤＨＤの人のためのアンガーマネジメント - 高山恵子

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